Gran verdad.

Es de valientes reír cuando el corazón llora.

Lucha por lo que realmente te hace feliz.

El sistema.

El sistema, aunque sí que nos influye, no es lo que nos transforma; somos nosotros, mediante el cambio y la evolución de nuestra conciencia, quienes podemos transformarlo. El cambio de mentalidad de la mayoría es lo único capaz de producir una transformación radical de lo externo. En este sentido, el conocimiento de uno mismo es el principio de la sabiduría y, por lo tanto, el comienzo de la transformación. Asumir este compromiso, viendo de qué manera podemos hacernos frente para estar mejor con nosotros mismos, es la base de nuestra responsabilidad individual. Lo que necesitamos es vivir un cambio de paradigma colectivo, que nos lleve a centrar nuestra mirada en nuestro interior, recuperando el contacto con lo esencial, con lo que nos une, con lo que lleva de paz y amor nuestros corazones, con lo que da sentido a nuestras vidas.

Problemas everywhere.

El sistema no promueve la felicidad de los individuos porque lo externo es una proyección del estado interno de la mayoría, que hoy por hoy se siente profundamente insatisfecha. Así, la psicología es la que crea la economía. Y lo cierto es que ahora mismo está orientada a aliviarnos de este malestar por medio del trabajo, el consumo y la diversión, que en muchas ocasiones es un eufemismo, una cortina de humo que oculta una realidad bastante común: al no saber cómo funciona nuestra mente y de qué manera podemos dirigir conscientemente los pensamientos, utilizamos la evasión y la narcotización para no hacernos frente. Pero escapar y huir de nosotros mismos es el problema, no la solución.

Cuantas cosas para tan poco tiempo.

Es tan necesario que abandonemos el inmaduro y reactivo victimismo y empecemos a comprometernos proactivamente con nuestro desarrollo personal, alcanzando la excelencia en lo que sí depende de nosotros: la actitud que tomamos frente a las circunstancias. En vez de quejarnos de las cosas que nos pasan o del comportamiento de los demás, podemos mirarnos a nosotros mismos y ver qué aprendizaje se nos está escapando. Al fin y al cabo, vivir conscientemente consiste en aprovechar las diferentes experiencias de la vida para aprender a ser feliz por uno mismo, aceptando a los demás tal como son y lo que nos sucede tal como viene. Las personas conscientes son las que han convertido este reto en su estilo de vida.

Simplemente es eso.

Es imposible confiar en la veracidad de lo que ven nuestros ojos si nuestra mente está desenfocada.

Así de dura es la vida.

Será maravilloso cuando a cada uno de los que comparten nuestra vida, le saquemos el guión que le hemos dado para que representen. Porque de eso se trata: aprendemos en la infancia qué papel habremos de representar, y luego buscamos haciendo un casting a los actores que podrán participar con nosotros de nuestra vida. Entonces, si tenemos que representar el papel de mamá, que fue dominada toda la vida por nuestro padre gritón y prepotente, buscaremos un hombre que pueda desempeñar ese papel. No nos vamos a enamorar de un hombre amoroso, dulce, que jamás grita. Nos enamoraremos de aquel que pueda cumplir con el papel que ya le asignamos, un poquito prepotente, con tendencia a gritar y luego, fomentaremos en él, en forma inconsciente, las conductas que nos sirven para representar ese papel. Busquen en la infancia el papel de cuál de las figuras fuertes que vieron están representando en la actualidad. Si la figura fuerte era el abuelo, quizá estén representando el papel de la abuela, o quizá han invertido los roles. Porque de eso se trata: somos directores, guionistas y protagonistas de nuestra propia obra. Y antes de salir a escena, vamos repartiendo los guiones con las frases que cada uno de los actores tiene que decir, para permitirnos representar el papel que aprendimos.

Que decir...

A veces, nos sentimos solos aun estando rodeados de personas. Si nos ponemos en contacto con ello, veremos que su origen es una sed de amor, muchas veces inconsciente. Si nos damos cuenta, podemos dejar de prostituirnos para conseguir afecto, de mostrarnos como no somos para que nos quieran. Cuando maduramos y comprendemos esa sed de amor universal, nos lo tomamos con tranquilidad y ya no corremos como locos buscando llenar ese vacío. Estoy triste, pero yo no soy mi tristeza. Me doy cuenta de que la emoción es un estado pasajero con el cual no me identifico. Esa ansia de amor insatisfecha ya no es tan dramática y vamos sanando la neurosis. La terapia es una forma de espiritualidad de la entrega y de la espontaneidad. Cuando maduramos y abandonamos el control sobre nosotros mismos, dejamos que el orden cósmico, la naturaleza o Dios tome el control. Entonces, todo fluye de una forma divina. Madurar es aceptar lo bueno y lo malo de la existencia con la confianza en que, en realidad, no pasa nada. Intentar evitar el sufrimiento no es bueno porque no lo lograremos jamás y, encima, perderemos la conciencia de la vida. Cuando aceptamos lo que más tememos, la muerte, estamos preparados para vivir cabalmente.

Y es que esto es así.

Tengo ojos y no tengo miedo. Para sanar hay que atreverse a afrontar las cosas, los sentimientos. Tenemos que sumirnos en la propia experiencia y entregarnos a la espontaneidad e integridad profunda; alentar nuestros auténticos deseos, intereses y necesidades, integrar nuestros aspectos rechazados, liberarnos del policía interior. La ansiedad es tener conciencia de un naufragio interior, nos damos cuenta de que la propia vida no funciona, que uno está fracasando en lo importante. La sociedad actual nos empuja a la ansiedad, a la neurosis. El ser humano es intrínsecamente bueno, pero la civilización acaba por enfermarlo. Básicamente, el dominio de la voluntad de poder sobre la voluntad de amor nos enferma. Una manera de combatir ese empuje social es trabajando sobre nuestra salud mental, es decir, haciendo terapia, meditación, trabajo corporal; incluso frecuentar mejores amigos y cultivar el amor. La meditación mejora la salud emocional porque nos ponemos en contacto con nuestras propias emociones, detenemos el furor de la mente y ganamos una gran paz interior. Contactar con las emociones consiste en no huir de las emociones desagradables, detenerse a contemplarlas y vivenciarlas. Porque no puede arreglar una cosa sin mirarla, sin entrar en contacto con ella. Si no te muestras tus emociones, nunca las aceptarás y ese es el primer paso. Hay que hacerles espacio. Luego, las emociones se transforman en algo más natural. Cuando vemos lo que hacemos, nos distanciamos de ello, hasta nos podemos reír. Entonces, más relajados, podemos dejar de actuar como hasta el momento, reaccionando automáticamente. Para ser más auténtico, hay que conectar con las emociones. Para sanar una emoción que duele, es importante dejarla notar para captar cuál es su mensaje. Sólo entonces la emoción seguirá su curso normal: alcanzará su punto culminante y se extinguirá por sí sola. 

Los retos de la vida.

Es tan necesario que abandonemos el inmaduro y reactivo victimismo y empecemos a comprometernos proactivamente con nuestro desarrollo personal, alcanzando la excelencia en lo que sí depende de nosotros: la actitud que tomamos frente a las circunstancias. En vez de quejarnos de las cosas que nos pasan o del comportamiento de los demás, podemos mirarnos a nosotros mismos y ver qué aprendizaje se nos está escapando. Al fin y al cabo, vivir conscientemente consiste en aprovechar las diferentes experiencias de la vida para aprender a ser feliz por uno mismo, aceptando a los demás tal como son y lo que nos sucede tal como viene. Las personas conscientes son las que han convertido este reto en su estilo de vida.

Hay tres cosas en la vida que nunca regresan: el tiempo, las palabras y las oportunidades.

Niña, ay mi niña
Si, te quiero, crees mas y mas en mi
Niña, ay mi niña
Si, me quieres, creo mas y mas en ti

The way I move, oh you’re feelin’ it so good
One thousand one nights, you will get all the love you like
The way I move, oh you’re feelin’ it so good
One thousand one nights

Si tu te mueves como me muevo voy contigo
Que si me gusta tu cuerpo niña ven conmigo
Si tu te mueves como me muevo voy contigo
Que si me gusta tu cuerpo niña ven conmigo

Here we go in uno, dos, tres
Here we go, I like this
Here we go in uno, dos, tres
Here we go, I like this

Tenemos algo en común. Para ti, yo. Y para mi; tú.

Tu eres como mi sangre, acudes a mi herida sin llamarte. Tu presencia en mi vida es inevitable .
No vales oro , sinceramente no tienes precio. Eres tan grande que no se como expresarte mi aprecio. Tantos momentos juntos pasamos tu y yo . Todo recuerdo tuyo está en mi corazón, pero son tan grandes que no sé si cabrán dentro. Me ayudaste en los problemas y borraste de mi el dolor. Gracias a ti aprendí ano pintarme sonrisas . Llenarme la vida de color fue mi salvación y sin ninguna palabra pactamos estar siempre juntos (:
No hay prisa, nos queda una vida por delante, mil anécdotas más para recordarte. Gracias por todo lo que has hecho por mi, tu entraste en mi vida, eres mi mejor amigo. Le doy gracias a la vida, por darme tu amistad. Es inexplicable lo que siento ahora mismo por ti . Quiero que entiendas que yo te quiero de verdad. Y que tu eres quien me ha hecho seguir aquí .
Tu fuiste quien secó mi mar de lágrimas. Tu fuiste la única persona que me hizo pasar página. Mi vida no sería vida sin ti, es cierto . No importa los problemas que nos quieran separar porqué sabemos que juntos estaremos hasta el final.Mas a delante recordaremos estos momentos, y diremos que bonito pasó para nosotros el tiempo. Y yo te quiero, lo sabes, no? tu eres mi todo . En esta vida tú eres mi mayor tesoro. Y a pesar de nuestras diferencias tenemos algo en común: para ti, yo ; para mi, tú 

Que nos queda por aprender.

”Aprendí a ser un animal nocturno, a reir cuando quería llorar, a salir de casa sin pensar en volver o no volver. Sin querer me hice de piedra, sin saber, empecé a morir, maté a mi alma de hambre.
Si pudiera parar el tiempo, sabotear el silencio, mandar en mí…
Yo no quiero querer y ser presa otra vez, pender de un hilo, pender de unas manos resbaladizas, no, eso ya no…
Caer, volver a caer, y levantarme en silencio como ayer, sin lágrimas…ya no hay lágrimas…”

Déjame decir que todo te di...

... cuando te vi.. Todo cambio.

Cuando todo está perdido, es tiempo de jugársela.

Fin del cuento.

No vale la pena llorar por un amor que se fue. L.

Nacemos para vivir...

Nacemos para vivir, por eso el capital más importante que tenemos es el tiempo, es tan corto nuestro paso por este planeta que es una pésima idea no gozar cada paso y cada instante, con el favor de una mente que no tiene limites y un corazón que puede amar mucho más de lo que suponemos. 

La Vida. L.

Porque el final de un camino, sólo es el principio de otro y lo único importante es la persona que escoges para que camine a tu lado, aunque sea para esconderse en un desierto. Y esconderse es lo que menos te importa. Lo que te importa es que estás tocando con la yema de los dedos eso con lo que has estado soñando toda tu vida; y ya solo importa el hoy, y lo que queda por venir. Porque no se puede borrar lo que ya está escrito, y porque la vida es aquello que te sucede mientras tú tratas de hacer otra cosa .

¿Un juego de idiotas? Tal vez. Pero era nuestro juego.

El secreto de la vida.

He cometido muchos errores. He llorado por quien no debía y he reído con falsas amistades. He tropezado dos veces con la misma piedra y cuando pensaba que ya no lo haría más me empujaron y caí estampada con la tercera. He perdonado mucho, hasta que me tomaron por tonta. He callado te quieros que por miedo o por inseguridad se quedaron en el aire y he regalado te quieros simplemente por cumplir. Ha habido veces que me he despertado con ganas de comerme el mundo y otras que parece que el mundo me comía a mí. He gritado con fuerza pero mi voz nunca salía. He callado verdades por no hacer daño. He salido sin ganas de fiesta y he vuelto con los tacones rotos de tanto bailar. Hay días que dormía solo para poder verte en mis sueños y días en los que no podía dormir pensando que a la mañana siguiente te tendría a mi lado. He pasado por fases. He sido una niñata inmadura e insensible y he madurado a base de palos. He creído en lo imposible hasta que se destrozaron mis metas. He abrazado a la persona que pensé que nunca me haría daño y me dado cuenta de que esa persona no se merecía ni el roce de mi piel. He besado con dulzura. He besado con pasión. He cantado en la ducha hasta que mi garganta no podía más. Ha habido días que me sentía preciosa y otros que no quería ni mirarme al espejo. He disfrutado de pequeños detalles…y he aprendido poco a poco en qué consiste la vida. El secreto de la vida está en no arrepentirse de nada y afrontar todo con una sonrisa. El secreto de la vida está en vivirla. 

Sensaciones inexplicables.

+Que te pasa?
-No sé como decírtelo
+Intenta explicarlo o tampoco sabes como de costumbre?
-Es difícil pero haber siéntate en el columpio hazme caso solo así lo entenderás..
+Ya estoy en el columpio, ahora qué?
-Comienza a columpiarte.. Una vez cogido impulso cierra los ojos.. Notas esas cosquillas en el estomago? A mí no me hace falta columpiarme para sentirlas.. Las siento cada vez que te veo, cada vez que me hablas, cada vez que oigo tu nombre..
+De verdad? No se que decir..
-No aquí no acaba.. No abras los ojos, sigue cogiendo impulso, ahora suelta una mano..
+Que? Tu quieres matarme?
-Hazme caso, confía en mi.. Suelta una mano, has visto que sensación? Parece que te vayas a caer se te corta el aire y se te acelera el corazón. Eso me pasa cada vez que te separas de mi, cada vez que te noto distante..
+Pero..
-No digas nada, no abras los ojos déjame impulsarte y solo abre los ojos cada vez que estes arriba y mira el cielo vale?
+Y esto? Cual es esta sensación?
-Solo contigo siento que toco el cielo..
+Tanto me quieres?
-Nunca dejaría de columpiarme.. 

Quiero vivir un sueño, nuestro sueño.

-Y tú, ¿ Qué quieres ?
-Mmmm, quiero tocar las estrellas, quiero una casa en primera linea de playa, quiero tener un pony...
-No, boba, sabes a lo que me refiero..
-Lo se, lo se
-Pues venga, respóndeme..
-¿Puedes repetirme la pregunta?
-¿Otra vez?
-Sí, venga..
-Esta bien.. Y tú, ¿Qué quieres?
-¿Que qué quiero? Quiero levantarme por las mañanas y ver tu cara nada más abrir los ojos, quiero que me llames todos los días, que te preocupes si no estoy bien, que me preguntes, que me llames princesa, que me abraces, que me beses, que te pongas celoso de otros chicos, quiero tenerte cerca, que intentes hacerme reír, que te mueras por verme todos los días, que no llegues tarde, que salgas unicamente para verme a mi, que no dejes de lado a tus amigos por mi, que vivas cada día como si fuese el primero, que me digas te quiero cuando lo sientas, quiero vivir un sueño, nuestro sueño. 

Prefiero morir de pie que vivir de rodillas.

La vida es así de dura... Cuanto mejor nos comportamos con los demás peor nos tratan. Deberíamos plantearnos si realmente nos merecemos vivir de esa forma.

Creemos que no tenemos nada pero si en verdad nos paramos a pensar, lo tenemos todo.

Que más se puede pedir en esta vida aparte de una familia, personas que te quieren, y amigos con los que puedes contar siempre? Sinceramente creo que las personas valoran más los bienes materiales que la propia vida en sí, y no debería ser así. Tenemos a nuestro lado lo mejor de nuestra vida y no lo sabemos valorar. Deberíamos aprender a hacerlo.

Todo el que ha amado tiene una cicatriz, aunque a veces se le olvida.   

                                                                                                            De Musset.